首のシワが気になり始めたら

皆さんこんにちは！

お顔だけではなく、首のシワのご相談を受ける事があります。
お肌の乾燥、ハリや弾力の低下、筋力の低下が主な原因となります。
それから、スマホを見る姿勢や寝る時の枕の高さで
首にシワが刻まれたようになってしまうとも言われます。

保湿や、美容液などでのお手入れも良いですが、
首回りの血行を良くする事が何より大切です。
首のストレッチ、そしてマッサージなどで
首のリンパを流す事がシワの予防と改善に有効です。
どうぞ、日々のボディケアに取り入れてみてくださいね！