シワと紫外線

 

皆さん、こんにちは!

マスクを外す機会が増えてきましたが、隠せていた部分を出すことになると、
お肌の様々な悩みを思い出してしまいますが、皆さんはどうでしょう?
何が一番気になりますか?

 

今日はシワのお話を少ししてみますね。

お肌の気になるシワ、この原因の中で一番怖いのが紫外線による光老化です。
加齢や乾燥によってもシワはできますが、これらが原因のシワは浅く細かいものが多いのです。
紫外線を浴び続けるとお肌の弾力を支える繊維(弾力繊維)が変性してしまい、老化を加速させます。
弾力繊維が紫外線によってダメージを受けると、皮膚がたるんでしまい、支えを失った表皮が沈み込んで深く太いシワになってしまいます。

 

 

若いうちからしっかりと紫外線対策をして、光老化を予防する事がとても大切なんです。
紫外線ケアが将来のシワの数を左右すると言っても過言ではありません。
すでにシワが気になり始めている方も、今からでも紫外線を防いでお肌を守りましょう!

 

そして、光老化予防にはもう一つ、体内の酸化ストレスを減らすことも重要です。
ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質の摂取も一緒に心がけてみましょう。

 

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