こまめに水分補給を!

 

皆さん、こんにちは!

暑い日が続いていますね。
汗をかく事も多く、体内の水分が失われがちなので、
しっかり水分補給をする事が大切です。

一度に沢山飲むとすぐに排泄されてしまうので、こまめに摂ると良いそうです。
のどが渇いたと感じる前に、意識して水分補給を習慣づけるようにしましょう。

全身ほぐしやアロマの施術後は代謝が良くなります。
血行が良くなり身体が温まり、汗もかきやすくなります。
そのため、施術を受けた後は水分補給が必要となります。

当店ではご来店頂いたお客様に施術後ルイボスティーをお出ししています。
リラックスした後に、お茶で一息ついて頂ければ嬉しいです♪