梅雨対策！

こんにちは！

梅雨の季節が近づいてきましたね。
ジメジメしたお天気が続くと、何となく身体がだるかったり、調子が良くないという事が多いのでは？

東洋医学では、湿気は湿邪と呼ばれ、身体に影響を及ぼします。
余分な水分が体内に停滞して気や血の巡りを妨げて不調を引き起こします。
水分を取り除くのには、下半身を温めるのが有効なのです。